|
|
Śniadanie / śniadanie diety (różnice w kolorze czerwonym) |
Obiad |
Diety – BCJM i bezmleczna |
POZOSTAŁE DIETY !!! |
| Poniedziałek
|
pieczywo mieszane 50g masło 5g BM+BCJM: tłuszcz roślinny schab pieczony 15g BWP – polędwica z indyka 15g jajko na twardo 30g BCJM: powidła niskosłodzone 5g warzywa 40g (sałata, ogórki, pomidory, papryka) kawa zbożowa 150 ml (mleko, kawa zbożowa) BM+BCJM: woda+kawa zbożowa alergeny: zboża zawierające gluten, mleko i produkty pochodne, jaja |
zupa pomidorowa z ryżem 250ml (woda, pulpa pomidorowa, ryż, marchewka, pietruszka, por, śmietana cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz, natka pietruszki) alergeny: mleko i produkty pochodne
makaron z białym serem 150g (makaron bezjajeczny z pszenicy durum, biały ser półtłusty), różyczki brokułów gotowane na parze 100g alergeny: gluten, mleko i produkty pochodne
kefir naturalny 125g, biszkopty 15g (mąka pszenna, cukier, jaja) alergeny: jaja, gluten |
zupa pomidorowa z ryżem 250ml (woda, pulpa pomidorowa, ryż, marchewka, pietruszka, por, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz, natka pietruszki) alergeny: , bez śmietany
makaron z różyczkami brokułów 100g (makaron bezjajeczny z pszenicy durum, brokuły, czosnek, oliwa) alergeny: gluten,
mus owocowy 125g, krążki ryżowe 15g alergeny: – |
BZBS: makaron z różyczkami brokułów 100g (makaron bezjajeczny z pszenicy durum, brokuły, czosnek, oliwa) alergeny: gluten,
|
| Wtorek | pieczywo mieszane 50g
masło 5g BM+BCJM: tłuszcz roślinny BM+BCJM: polędwica z indyka 20g, bez sera żółtego, ser żółty 20g warzywa 40g (sałata, ogórki, pomidory, papryka) mleko 150 ml BM+BCJM: herbata owocowa
alergeny: zboża zaw. gluten, mleko i produkty pochodne
|
zalewajka z jajkiem 250 ml (woda, zakwas żytni, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, jajko, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten, jaja
schab pieczony 60g (schab, olej rzepakowy, sól, pieprz) w sosie własnym, kasza gryczana 100g, ogórek konserwowy 100g alergeny: –
ciasto z owocami 40g (mąka pszenna, jaja, masło, owoce, cukier, środek spulchniający), jogurt owocowy (mleko kultury bakterii, owoce) alergeny: mleko i produkty pochodne, zboża zawierające gluten, jaja |
zalewajka z jajkiem 250 ml (woda, zakwas żytni, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, , cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: gluten bez śmietany, bez jaja
schab pieczony 60g (schab, olej rzepakowy, sól, pieprz) w sosie własnym, kasza gryczana 100g, ogórek konserwowy 100g alergeny: –
ciasto z owocami 40g (mąka pszenna, olej, owoce, cukier, środek spulchniający), galaretka owocowa 100 ml (woda, sok malinowy, żelatyna) alergeny:, zboża zawierające gluten |
BZBS: zalewajka z jajkiem 250 ml (woda, zakwas żytni, marchewka, pietruszka, por, śmietana, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: mleko i produkty pochodne, gluten bez ziemniaków
BWP: mięso drobiowe pieczone 60g (mięso drobiowe, olej rzepakowy, sól, pieprz) w sosie własnym, kasza gryczana 100g, ogórek konserwowy 100g alergeny: –
|
| Środa | pieczywo mieszane 50g
masło 5g BM+BCJM: tłuszcz roślinny pasta jajeczna 30g (jajka, majonez, sól pieprz) BCJM – polędwica z indyka 20g ser biały 20 g BM+BCJM+BZBS: bez sera BM+BCJM+BZBS: schab pieczony 15g warzywa 40g (sałata, ogórki, pomidory, papryka) kawa zbożowa (mleko, kawa zbożowa) 150ml BM+BCJM herbata owocowa 150 ml alergeny: zboża zawierające gluten, mleko i produkty poch, kakao
|
zupa koperkowa z zacierką 250 ml (woda, marchewka, pietruszka, makaron pszenny bezjajeczny zacierka, śmietana, koperek, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: mleko i produkty poch.,
kopytka z okrasą 150g (mąka pszenna, ziemniaki gotowane, jaja, olej rzepakowy, cebulka), fasolka szparagowa gotowana na parze 100g alergeny: jaja, gluten
smoothie truskawkowe 150g (jogurt naturalny, mleko, truskawki) , herbatniki alergeny: mleko i prod. pochodne, truskawki, gluten, jaja |
zupa koperkowa z zacierką 250 ml (woda, marchewka, pietruszka, makaron pszenny bezjajeczny zacierka, koperek, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: – bez śmietany
kopytka z okrasą 150g (mąka pszenna, ziemniaki gotowane, olej rzepakowy, cebulka), fasolka szparagowa gotowana na parze 100g alergeny: jaja, gluten
mus owocowo-warzywny 150g (polskie warzywa i owoce) , pieczywo chrupkie 15g alergeny: – |
BZBS:
– paella – ryż gotowany z warzywami i mięsem drobiowym (ryż, marchewka, kukurydza, cebula, mięso drobiowe, brokuły) 200g alergeny: –
BSTR: kopytka z okrasą 150g (mąka pszenna, ziemniaki gotowane, jaja, olej rzepakowy, cebulka), buraczek czerwony gotowany na parze 100g alergeny: jaja, gluten
|
| Czwartek | pieczywo mieszane 50g
masło 5g BM+BCJM: tłuszcz roślinny dżem niskosłodzony 5g biały ser 20g BCJM+BM+BZBS: wędlina drobiowa 20g; miód 5g warzywa 40g (sałata, ogórki, pomidory, papryka) kakao 150 ml (mleko, kakao) BM+BCJM: kawa zbożowa (woda, kawa zbożowa) alergeny: zboża zawierające gluten, mleko i produkty pochodne, kakao
|
kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami 250 ml (woda, kapusta młoda, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, sól, pieprz) alergeny: –
kotlet z piersi z kurczaka 60g, (mięso drobiowe, bułka tarta pszenna, jaja, olej rzepakowy, sól, pieprz), kasza jaglana gotowana 100g, surówka z marchewki 100g (marchewka, jabłka) alergeny: jaja, gluten
budyń domowy 150 g (mleko, mąka ziemniaczana, wanilia), chrupki kukurydziane 15 g alergeny: mleko i prod. pochodne |
kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami 250 ml (woda, kapusta młoda, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, sól, pieprz) alergeny: –
kotlet z piersi z kurczaka 60g, (mięso drobiowe, bułka tarta pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz) bez jaj, kasza jaglana gotowana 100g, surówka z marchewki 100g (marchewka, jabłka) alergeny: jaja, gluten
kisiel domowy 150 g (woda, mąka ziemniaczana, sok owocowy) , chrupki kukurydziane 15g alergeny: – |
BZBS kapuśniak z młodej kapusty 250 ml (woda, kapusta młoda, marchewka, pietruszka, por, sól, pieprz) alergeny: – bez ziemniaków
|
| Piątek | pieczywo mieszane 50g
masło 5g BM+BCJM: tłuszcz roślinny pieczone mięso z indyka 15g BM+BCJM: pieczone mięso z indyka 20g ser żółty 15g BM+BCJM: bez sera warzywa 40g (sałata, ogórki, pomidory, papryka) mleko 150 ml BM+BCJM: herbata owocowa alergeny: zboża zawierające gluten, jaja, mleko i produkty pochodne |
rosół z makaronem 250ml (woda, mięso drobione, wołowe, marchewka, pietruszka, por, seler, sól, pieprz, natka pietruszki, makaron z pszenicy durum) alergeny: zboża zawierające gluten, seler
ciastko rybne 60g (ryba, jaja, bułka tarta pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz), ziemniaki gotowane 150g, surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, marchewka, jabłka, cebulka, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: ryba, jaja, gluten
ciasto 40g (mąka pszenna, jaja, masło, cukier, środek spulchniający) , kisiel 150 ml (woda, sok owocowy, mąka ziemniaczana) alergeny: mleko i produkty pochodne, jaja, gluten |
rosół z makaronem 250ml (woda, mięso drobione, wołowe, marchewka, pietruszka, por, sól, pieprz, natka pietruszki, makaron z pszenicy durum) alergeny: zboża zawierające gluten, bez selera
ciastko rybne 60g (ryba, bułka tarta pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz) – bez jaj, ziemniaki gotowane 150g, surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, marchewka, jabłka, cebulka, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: ryba, jaja, gluten
ciasto 40g (mąka pszenna, tłuszcz roślinny, cukier, środek spulchniający) – bez jaj; kisiel 150 ml (woda, sok owocowy, mąka ziemniaczana) alergeny: mleko i produkty pochodne, jaja, gluten |
BR: gotowane mięso drobiowe 60g, ziemniaki gotowane 150g, surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, marchewka, jabłka, cebulka, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: ryba, jaja, gluten
BZBS: ciastko rybne 60g (ryba, jaja, bułka tarta pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz), kasza pęczak gotowana 100g, surówka z kiszonej kapusty 100g (kiszona kapusta, marchewka, jabłka, cebulka, olej rzepakowy, sól, pieprz) alergeny: ryba, jaja, gluten
|
Menu 21-25 czerwca 2021
