fbpx

Jadłospis tygodnia 9-13 listopada

Jadłospis tygodnia 9-13 listopada
ŚniadanieObiadPodwieczorek
9 listopada – PoniedziałekBułka (50 g), masło (5 g), pasztet domowy (20 g), konfitura domowa niskosłodzona (5 g), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (200 ml) (kakao, mleko, miód) / herbata owocowa (150 ml)Zupa brokułowa 250 ml (woda, brokuły, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz)
Makron z kurczakiem i warzywami 250 g (makaron pszenny durum bezjajeczny, mięso z kurczaka, , cukinia, papryka, fasolka, cebula, czosnek, oliwa, bazylia, sól, pieprz)
Jogurt 150 g z owocami (mleko, owoce, cukier, kultury bakterii)
Chrupki kukurydziane 15 g
Owoc 100 g
10 listopada – WtorekPieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twaróg (35 g), pieczone mięso z indyka (20 g), ogórek (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (200 g)(mleko, płatki owsiane)Krupnik 250 ml (woda, wywar drobiowy, ryż , marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz)
Pulpety z kaszą jaglaną i indykiem 80 g (mięso z indyka, kasza jaglana, jajko, olej rzepakowy, sól, pieprz) , ziemniaki 150 g, buraczki tarte 100 g (buraki, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz)
Owoc 100 g
Babeczki 40 g (mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, cukier)
mleko / herbatka owocowa 150 ml
12 listopada – CzwartekPieczywo mieszane (50 g), masło(5 g), twarożek z rzodkiewką (35 g) (twaróg, śmietana, rzodkiewka), pasta jajeczna (20 g) (jaja, szczypiorek, majonez), pomidor (25 g), ogórek (25g ), kakao (kakao, mleko, miód) (200 ml)Zupa kalafiorowa 250 ml (woda, kalafior, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz)
Schab duszony w sosie własnym 60 g (mięso wieprzowe, ,cebula, czosnek, olej rzepakowy, sól, pieprz), kasza gryczana 100 g, surówka z białej kapusty 100 g (kapusta, marchewka, jabłko, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz)
Serek homogenizowany z owocami 150g (mleko, owoce, cukier)
Owoc 100 g,
Chrupki kukurydziane 15 g
13 listopada – PiątekPieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), szynka pieczona (15 g), powidła owocowe niskosłodzone (5 g), ogórki (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (mleko, ryż) (200 g)Rosół z makaronem 250 ml (woda, wywar drobiowy, makaron pszenny bezjajeczny, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz)
Ryba smażona 60 g (filet z ryby, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól), ziemniaki 150 g, kapusta kiszona 100 g
Sernik 40g (ser biały, jaja, cukier, mąka pszenna, olej rzepakowy)
Owoc 100 g