| Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
| 28 września – Poniedziałek | Bułka (50 g), masło (5 g), pasztet domowy (20 g), konfitura domowa niskosłodzona (5 g), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (200 ml) (kakao, mleko, miód) / herbata owocowa (150 ml) | Zupa cukiniowa 250 ml (woda, cukinia, ziemniaki, mięso wieprzowe 25 g, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Spaghetti z sosem pomidorowym, mozzarellą i bazylią 250 g (makaron pszenny durum bezjajeczny, mięso wieprzowe, pulpa pomidorowa, mozzarella, cebula, czosnek, oliwa, bazylia, sól, pieprz) | Jogurt 150 g z owocami (mleko, owoce, cukier, kultury bakterii) Chrupki kukurydziane 15 g Owoc 100 g |
| 29 września – Wtorek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twaróg (35 g), pieczone mięso z indyka (20 g), ogórek (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (200 g)(mleko, płatki owsiane) | Zupa kalafiorowa 250 ml (woda, kalafior, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, cebula, śmietana, olej rzepakowy, sól, pieprz) Kotlet z piersi z kurczaka 60 g (mięso z piersi z kurczaka, bułka tarta, jajko, olej rzepakowy, sól, pieprz), ziemniaki 150 g, mizeria 100 g (ogórek, śmietana, sól) | Owoc 100 g Ciasto marmurek 40 g (mąka pszenna, jaja, mleko, kakao, olej rzepakowy, cukier, mleko) / herbatka owocowa 200 ml |
| 30 września – Środa | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), konfitura domowa (5 g), pomidor (25 g), ogórek kiszony (20 g), kawa zbożowa (kawa zbożowa, mleko, miód) (200 ml) | Krupnik ryżowy z mięsem 250 ml (woda, ryż, ziemniaki, mięso wieprzowe 25 g, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Naleśniki z serem białym 150 g (mąka pszenna, ser biały, jaja, olej rzepakowy, cukier), marchewka tarta z jabłkiem 100 g (marchewka, jabłko, olej rzepakowy) | Owoc 150 g Krążek ryżowy 20 g |
| 1 października – Czwartek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twarożek z rzodkiewką (35 g) (twaróg, śmietana, rzodkiewka), pasta jajeczna (20 g) (jaja, szczypiorek, majonez), pomidor(25 g), ogórek (25 g), kakao (kakao, mleko, miód) (200 ml) | Zalewajka z ziemniakami 250 ml (woda, zakwas żytni, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Schab duszony w sosie własnym 60 g (mięso wieprzowe, olej rzepakowy, cebula, czosnek, sól, pieprz), kasza jęczmienna 100 g, buraczki 100 g (buraki, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Serek homogenizowany z owocami 150 g (mleko, owoce, cukier) Owoc 100 g Chrupki kukurydziane 15 g |
| 2 października – Piątek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), szynka pieczona (15 g), powidła owocowe niskosłodzone (5 g), ogórki (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (mleko, ryż) (200 g) | Rosół z makaronem 250 ml (woda, wywar drobiowy, makaron pszenny bezjajeczny marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Ryba smażona 60 g (filet z ryby, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól), ziemniaki 150 g, ogórek małosolny 100 g | Owoc 150 g Ciastko z owocami 20 g (mąka pszenna, owoce, płatki owsiane, mleko, olej rzepakowy, cukier) mleko/ herbatka owocowa 200 ml |
Jadłospis tygodnia 28 września – 2 października
