| Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
| 2 listopada – Poniedziałek | Bułka (50 g), masło (5 g), pasztet domowy (20 g), konfitura domowa niskosłodzona (5 g), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (200 ml) (kakao, mleko, miód) / herbata owocowa (150 ml) | Zupa dyniowa 250 ml (woda, dynia, ziemniaki, mięso wieprzowe 25 g, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Makaron z serem białym 150 g (makaron pszenny durum bezjajeczny, ser biały, śmietana, cukier) , marchewka tarta z brzoskwinią 100 g (marchewka, brzoskwinia olej rzepakowy) | Owoc 150 g Biszkopty 20 g (mąka pszenna, jaja, cukier) |
| 3 listopada – Wtorek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twaróg (35 g), pieczone mięso z indyka (20 g), ogórek (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (200 g)(mleko, płatki owsiane) | Zupa kapuśniak 250 ml (woda, kapusta kiszona, ziemniaki, mięso wieprzowe 15g, marchewka, pietruszka, por, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) Kotlet mielony 60 g (mięso wieprzowe i drobiowe, bułka tarta, jajko, olej rzepakowy, sól, pieprz) , ziemniaki 150 g, buraczki z jabłkiem 100 g (buraki, jabłko) | Jogurt 150 g z owocami (mleko, owoce, cukier, kultury bakterii) Chrupki kukurydziane 15 g Owoc 100 g |
| 4 listopada – Środa | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), konfitura domowa(5 g), pomidor (25 g), ogórek kiszony 20 g, kawa zbożowa (kawa zbożowa, mleko/b>, miód)(200 ml) | Zupa soczewicowa 250 ml (woda, soczewica, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Kopytka 150 g (ziemniaki, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, cukier), marchewka z pary 100 g | Budyń 150 g (mleko, mąka ziemniaczana, cukier) Owoc 100 g |
| 5 listopada – Czwartek | Pieczywo mieszane (50 g), masło(5 g), twarożek z rzodkiewką 35 g (twaróg, śmietana, rzodkiewka), pasta jajeczna 20 g (jaja, szczypiorek, majonez), pomidor(25 g), ogórek 25 g, kakao (kakao, mleko, miód) (200 ml) | Zupa ogórkowa 250 ml (woda, ogórki, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Gulasz wieprzowy 80 g (mięso wieprzowe, cebula, czosnek, olej rzepakowy, sól, pieprz), kasza jęczmienna 100 g, surówka z czerwonej kapusty 100 g (kapusta czerwona, jabłko, cebula, oliwa, sól, pieprz) | Owoc 100 g Ciasto marchewkowe 15 g (mąka pszenna, marchewka, jaja, olej rzepakowy, cukier) mleko / herbatka owocowa 150 ml |
| 6 listopada – Piątek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), szynka pieczona (15 g), powidła owocowe niskosłodzone (5 g), ogórki (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (mleko, ryż) (200 g) | Barszcz ukraiński 250 ml (woda, buraki, fasola, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Ryba smażona 60 g (filet z ryby, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól), ziemniaki 150 g, surówka z ogórków kiszonych 100 g (ogórek kiszony, kukurydza, papryka, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Serek homogenizowany z owocami 150 g (mleko, owoce, cukier) Owoc 100 g, Chrupki kukurydziane 15 g |
Jadłospis tygodnia 2-6 listopada
