Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
---|---|---|---|
29 czerwca – Poniedziałek | Bułka (50g), masło (5g), pasztet domowy (20g) , konfitura domowa niskosłodzona (5g), pomidor (25g), ogóerk 25g, kakao (200 ml) (kakao, mleko, miód), herbata owocowa 150 ml | Krupnik 250 ml (woda,ryż, ziemniaki,mięso wieprzowe 25 g, marchewka,pietruszka, por, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) Makaron z musem truskawkowym (makaron pszenny durum, truskawki, jogurt, cukier) | Owoc 150 g |
30 czerwca – Wtorek | Pieczywo mieszane (50g), masło (5g), twaróg (35g), pieczone mięso z indyka (20g), ogórek (25g), papryka (25g), zupa mleczna (200g) (mleko, płatki owsiane) | Kapuśniak z ziemniakami 250 ml (woda, kapusta kiszona, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Kotlet mielony 60 g (mięso wieprzowo-drobiowe, jaja, bułka tarta, olej rzepakowy, cebula, czosnek, sól, pieprz)ziemniaki 150 g, kapusta kiszona 100 g | Owoc 150 g |
1 lipca – Środa | Pieczywo mieszane (50g), masło (5g), ser żółty (10g), konfitura domowa(5g), pomidor (25g), ogórek kiszony 20g, kawa zbożowa (kawa zbożowa, mleko, miód) (200ml) | Barszcz ukraiński 250 ml (woda, buraki, fasola, ziemniaki, marchewka,pietruszka, por, cebula, śmietana, olej rzepakowy, sól, pieprz) Kopytka szpinakowe 150 g (ziemniaki, szpinak, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, sól, pieprz), fasolka szparagowa 100 g | Owoc 100 g Kruche ciasto z owocami 40 g (mąka pszenna, owoce, jaja, masło, cukier) |
2 lipca – Czwartek | Pieczywo mieszane (50g), masło (5g), twarożek z rzodkiewką 35g (twaróg , śmietana, rzodkiewka), pasta jajeczna 20g (jaja, szczypiorek, majonez), pomidor (25g), ogórek 25g, kakao (kakao, mleko, miód) (200 ml) | Zupa cukiniowa 250 ml (woda, cukinia, ziemniaki, marchewka,pietruszka, por, cebula, śmietana, olej rzepakowy, sól, pieprz) Gulasz wieprzowy 60 g (mięso wieprzowe, cebula, czosnek,woda, olej rzepakowy, sól, pieprz) kasza jęczmienna 150 g, surówka z ogórków kiszonych 100 g (ogórek kiszony, papryka, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Owoc 100 g Budyń (mleko, mąka ziemniaczana, cukier) |
3 lipca – Piątek | Pieczywo mieszane (50g), masło (5g) szynka pieczona (15g), powidła owocowe niskosłodzone (5g), ogórki 25g, papryka 25g, zupa mleczna (mleko, ryż) (200g) | Pomidorowa z makaronem 250 ml (woda, makaron pszenny durum bezjajeczny, koncentrat pomidorowy, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Ryba smażona 60 g (filet z ryby, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól ), ziemniaki 150 g, mizeria 100 g (ogórki, śmietana, sól)) | Owoc 150 g |