| Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
| 7 grudnia – Poniedziałek | Bułka (50 g), masło (5 g), pasztet domowy (20 g), konfitura domowa niskosłodzona (5 g), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (200 ml) (kakao, mleko, miód) / herbata owocowa (150 ml) | Zupa kalafiorowa 250 ml (woda, kalafior, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Makron z kurczakiem i warzywami 250 g (makaron pszenny durum bezjajeczny, mięso z kurczaka, cukinia, papryka, fasolka, cebula, czosnek, oliwa, bazylia, sól, pieprz) | Jogurt 150g z owocami (mleko, owoce, cukier, kultury bakterii Chrupki kukurydziane 15 g Owoc 100g |
| 8 grudnia – Wtorek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twaróg (35 g), pieczone mięso z indyka (20 g), ogórek (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (200 g) (mleko, płatki owsiane) | Krupnik 250 ml (woda, wywar drobiowy, ryż, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Schab duszony w sosie własnym 60 g (mięso wieprzowe, ,cebula, czosnek, olej rzepakowy, sól, pieprz), kasza gryczana 100 g, surówka z białej kapusty 100 g (kapusta, marchewka, jabłko, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Owoc 100 g Babeczki 40 g (mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, cukier) mleko / herbatka owocowa 150 ml |
| 9 grudnia – Środa | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), konfitura domowa(5 g), pomidor (25 g), ogórek kiszony (20 g), kawa zbożowa (kawa zbożowa, mleko, miód) (200 ml) | Zupa grochowa 250 ml (woda, groch, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Naleśniki z serem białym 150 g (ser biały, mąka pszenna, jaja, mleko, olej rzepakowy, cukier), marchewka z jabłkiem 100 g (marchewka, jabłko, olej rzepakowy) | Owoc 150 g Krążek ryżowy 20 g |
| 10 grudnia – Czwartek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twarożek z rzodkiewką (35 g) (twaróg, śmietana, rzodkiewka), pasta jajeczna 20 g (jaja, szczypiorek, majonez), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (kakao, mleko, miód) (200 ml) | Zupa brokułowa 250 ml (woda, brokuły, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, śmietana, olej rzepakowy, cebula, sól, pieprz) Pulpety z kaszą jaglaną i indykiem 80 g (mięso z indyka, kasza jaglana, jajko, olej rzepakowy, sól, pieprz) , ziemniaki 150 g, marchewka z groszkiem 100 g (marchewka, groszek zielony, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Ciasto z owocami 40 g (mąka pszenna owoce, jaja, mleko, olej rzepakowy, cukier) Owoc 100 g mleko/herbatka owocowa 200 ml |
| 11 grudnia – Piątek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g) szynka pieczona (15 g), powidła owocowe niskosłodzone (5 g), ogórki (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (mleko, ryż) (200 g) | Rosół z makaronem 250 ml (woda, wywar drobiowy, makaron pszenny bezjajeczny, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Ryba smażona 60 g (filet z ryby, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól), ziemniaki 150 g, kapusta kiszona 100 g | Serek homogenizowany z owocami 150 g (mleko, owoce, cukier) Owoc 100 g, Chrupki kukurydziane 15 g |
Jadłospis tygodnia 7-11 grudnia
