| Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
| 27 lipca – Poniedziałek | Bułka (50 g), masło (5 g), pasztet domowy (20 g), konfitura domowa niskosłodzona (5 g), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (200 ml) (kakao, mleko, miód)/ herbata owocowa (150 ml) | Zupa jarzynowa 250 ml (woda, kalafior, brokuły, fasolka, groszek zielony, ziemniaki, mięso wieprzowe 25 g, marchewka, pietruszka, por, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) Makaron z serem białym 150 g (makaron pszenny durum, ser biały, śmietana, cukier), marchewka tarta 100 g (marchewka, olej rzepakowy) | Owoc 100 g Ciasto z owocami 40 g (mąka pszenna, owoce, jaja, masło, cukier) |
| 28 lipca – Wtorek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twaróg (35 g), pieczone mięso z indyka (20 g), ogórek (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (200 g) (mleko, płatki owsiane) | Krupnik z ryżem 250 ml (woda, ryż, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) Kotlet mielony 60 g (mięso wieprzowo-drobiowe, jaja, bułka tarta, olej rzepakowy, cebula, czosnek, sól, pieprz), ziemniaki 150 g, buraczki 100 g (buraki, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Owoc 150 g |
| 29 lipca – Środa | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), ser żółty (10 g), konfitura domowa (5 g), pomidor (25 g), ogórek kiszony 20 g, kawa zbożowa (200 ml) (kawa zbożowa, mleko, miód) | Barszcz ukraiński 250 ml (woda, buraki, fasola, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, cebula, śmietana, olej rzepakowy, sól, pieprz) Kopytka szpinakowe 150 g (ziemniaki, szpinak, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, sól, pieprz), fasolka szparagowa 100 g | Owoc 150 g |
| 30 lipca – Czwartek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), twarożek z rzodkiewką (35 g) (twaróg, śmietana, rzodkiewka), pasta jajeczna (20 g) (jaja, szczypiorek, majonez), pomidor (25 g), ogórek (25 g), kakao (kakao, mleko, miód) (200 ml) | Zupa cukiniowa 250 ml (woda, cukinia, ziemniaki, marchewka, pietruszka, por, cebula, śmietana, olej rzepakowy, sól, pieprz) Gulasz wieprzowy 60 g (mięso wieprzowe, cebula, czosnek, woda, olej rzepakowy, sól, pieprz), kasza jęczmienna 150 g, surówka z ogórków kiszonych 100 g (ogórek kiszony, papryka, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz) | Owoc 100 g Budyń (mleko, mąka ziemniaczana, cukier) |
| 31 lipca – Piątek | Pieczywo mieszane (50 g), masło (5 g), szynka pieczona (15 g), powidła owocowe niskosłodzone (5 g), ogórki (25 g), papryka (25 g), zupa mleczna (mleko, ryż) (200 g) | Pomidorowa z makaronem 250 ml (woda, makaron pszenny durum bezjajeczny, koncentrat pomidorowy, marchewka, pietruszka, por, cebula, sól, pieprz) Ryba smażona 60 g (filet z ryby, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól ), ziemniaki 150 g, mizeria 100 g (ogórki, śmietana, sól) | Owoc 150 g |
Jadłospis 27-31 lipca 2020
